Знаешь почему? Не хочешь спать – не спи. Проблема бессоницы – это социальная проблема, когда человеку утром надо идти на работу.
Вот, я. Я не сплю если мне не хочется. Не надо ложиться и ждать как идиоту, когда заснешь, если не хочешь спать – читай книжку, работай! Организм сам знает, когда ему заснуть.
Вот дети – они сами знают. Хочет спать, да он под оркестр заснёт. Или будешь его укладывать, а он орать будет. Знаешь во что тихий час в этих детских садах превращается?
Человек сам знает когда ему спать, а когда нет. Поэтому бессоницы не существует.
Комментариев нет:
Отправить комментарий